Foto: Global

Po doručku se dan poznaje! E pa kad je već tako, važno je da on bude zdrav, a tu nam u pomoć uskače granola.

Foto: Global

Nasjeckajte bademe i orahe ili bilo koje druge orašaste plodove te ih pomiješajte sa zobenim žitaricama. Umjesto zobenih, možete koristiti i neke druge. Zatim dodajte sjemenke po želji, mi smo se odlučili za suncokretove i sezam. Na laganoj vatri otopite dvije žlice kokosovog ulja i žlicu meda. Kada su se med i kokosovo ulje sjednili i otopili dodajte mješavinu i promiješajte na skroz smanjenoj vatri. Po potrebi možete dodati još malo kokosovog ulja ili meda, dok se smjesa ne sjedini. U protvan stavite papir za pečenje i rasporedite smjesu po cijelom protvanu. Pecite na 170 stupnjeva, 15 do 20 minuta. Dvije tri žlice granole pomiješajte s jogurtom i omiljenim voćem.

Novi recept za ukusan doručak pronađite i na našoj Instagram stranici, napravljenoj posebno za sve naše pratitelje gurmane. U slast!

Foto: Global