Kad se zabavljate u lijepom ljetnom danu, lako je zaboraviti opasnosti od sunca. Svi smo se susreli s "izgorjelom kožom, ali da bismo to izbjegli važno je na prvi znak opeklina skloniti se sa sunca i početi liječiti opekline. Donosimo vam nekoliko savjeta kako spasiti kožu izgorenu od sunca
Namažite kožu gelom aloa vere dok je vlažna
Nakon kupke ili tuširanja i dok je koža još vlažna, nanesite hidratantnu kremu koja sadrži aloe veru kako biste umirili kožu. Kada ste opečeni od sunca, morate održavati svoju kožu što je više moguće hidratiziranom kako biste pomogli njezin oporavak. Obavezno se ponovno nanosite koliko god je potrebno. Također možete ohladiti hidratantnu kremu u hladnjaku prije nanošenja, za dodatno olakšanje.
Pijte puno tekućine!
Opekline od sunca izvlače tekućinu na površinu kože i dalje od tijela. Svakako pijte puno vode i sportskih napitaka kako biste nadoknadili izgubljenu tjelesnu tekućinu i elektrolite. To će pomoći da vaša opekotina brže zacijeli.
Tuširanje hladnom vodom
Tuširajte se hladnim tušem kako biste isprali ostatke poput klora ili slane vode, koji će dodatno iritirati vašu kožu. Ne zaboravite izbjegavati korištenje sapuna ili parfema, koji mogu isušiti vašu kožu.
Koristite proizvode za smanjenje upale
Čim primijetite opekline od sunca, uzmite protuupalni lijek kao što je ibuprofen kako biste ublažili nelagodu. To će vam pomoći u smanjenju otekline i otklanjanju uboda od opeklina od sunca.
Preventiva je najvažnija
Kad vam se koža ljušti od opeklina, sloj ispod je osjetljiviji i skloniji izgaranju. Znamo da je najbolji način za ublažavanje opeklina taj da uopće ne izgorite, ali posebno je važno poduzeti sve mjere kako biste se zaštitili sljedeći put kada budete na suncu. Stoga nanesite kremu za sunčanje svaki put kad izlazite na sunce.
