UPALA MIŠIĆA Kako se riješiti boli i ojačati tijelo Bol u mišićima može se pojaviti nakon napornog treninga, ali i nakon previše kretanja na koje tijelo samo po sebi nije naviklo. Postoje razni načini na koje se ona može ublažiti. Toplina opušta mišiće Istuširajte se vrućom vodom ili koristite parnu kupelj. Para pomaže u povećanju cirkulacije krvi, koja dovodi kisik i hranjive tvari ... objavljeno 13:44 03.10.2022.