Svi volimo sunce tijekom zasluženih praznika. Ako uživate u prženju na suncu sedam dana uz more, dobro društvo i visoke temperature, vjerojatno nećete razmišljati o svojim madežima. Nažalost, morat ćete ipak pripaziti na nekoliko stvari o madežima tijekom boravka na suncu tijekom najtoplijeg godišnjeg doba. Madeži su male, obojene mrlje koje žive na gornjem sloju kože.
Normalni madež, obično je ravnomjerno obojena smeđa, smeđa ili crna mrlja na koži. Može biti ravna ili podignuta, okrugla ili ovalna. Većina madeža je potpuno bezopasna, ali ponekad iritantna. Na suncu neki naši madeži postaju tamniji i nešto vidljiviji. No, što je još važnije, izlaganje suncu povećava rizik od razvoja raka kože. Ako imate dosta madeža, već ste podložniji razvoju melanoma, a ako se predugo izležavate na suncu, taj rizik se još više povećava.
Krema ili odjeća
Održavanjem madeža kremom za sunčanje ili zaštitnom odjećom možete značajno smanjiti rizike. Predloženo je da bismo kremu za sunčanje trebali nanositi barem svaka dva sata ako to vrijeme provodimo na suncu te je preporučljivo koristiti minimalno zaštitni faktor 30 uz izbjegavanje sunca između 11 i 15 sati.
Zaštita od sunca može značiti razlog za kupovinu nove odjeće za bazen i plažu! Obično su kaftani ili prozirni pokrivači s teksturom idealni da vam pomognu da se ohladite i zaštitite tijekom dana na suncu. Naravno, sunčane naočale i šešir odlična su dodatna zaštita ako imate madeže na glavi, licu ili dekolteu.
Kada je potrebna liječnička intervencija?
Ako primijetite bilo kakve promjene na svojim madežima nakon malo sunčanja, svakako ih trebate pogledati. Provjerite ima li onih koji izgledaju drugačije od vaših drugih madeža ili su veći od većine, imaju nepravilne rubove, nejednake su boje ili imaju malo ružičaste boje. Ako primijetite bilo koji od tih znakova, najbolje je posjetiti liječnika i pregledati ih.
Uočavanjem madeža što je ranije moguće veća je vjerojatnost da ćete rano primijetiti bilo kakve znakove raka i možete ih ukloniti prije nego što se napravi daljnja šteta. Također, nikad nemojte pokušavati ukloniti madeže sami kod kuće ili s receptima s interneta, jer možete uzrokovati samo više štete.
